남성 갱년기1 남성에게도 갱년기 가 있다~ 남성 갱년기의 증상 및 대처법 남성 갱년기는 여성의 갱년기와 마찬가지로, 나이가 들면서 남성 호르몬인 테스토스테론의 분비가 감소해 발생하는 일련의 신체적, 심리적 변화를 말합니다. 대개 40대 후반에서 50대 초반에 나타나며, 증상은 개인에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다. 이 시기에는 건강 문제뿐만 아니라 정신적인 스트레스도 크게 증가하므로, 이에 대한 올바른 이해와 대처가 중요합니다. 남성 갱년기의 증상과 그 대처 방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 남성 갱년기의 주요 증상 에너지 저하 및 피로감 남성 갱년기 중 가장 흔한 증상 중 하나는 피로감입니다. 체력과 에너지가 급격히 감소하여 일상적인 활동이 어려워질 수 있으며, 쉽게 지치고 회복 시간이 길어지기도 합니다. 이는 테스토스테론 수치의 감소와 관련이 있으며, 특히 활동량이 많.. 2024. 11. 7. 이전 1 다음
