몽모랑시 타트체리 부작용1 장내 염증 수치 낮춰주는 몽모랑시 타트체리의 효능~ 몽모랑시 타트체리는 다양한 건강 효능으로 알려져 있습니다. 최근 영국 하트퍼드셔 대학교와 센트럴 랭커셔 대학교 공동 연구팀이 타트 체리주스의 항염 효과를 분석한 연구 결과에 따르면 매일 꾸준히 체리 주스를 마신 사람들의 장 내 염증 수치가 평균 약 40% 감소한 것으로 나타났습니다. 몽모랑시 타트체리는 일반 체리보다 베타카로틴 함량이 약 20배 높다고 알려져 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다. 몽모랑시 타트 체리의 효능1. 수면 질 개선 및 피로 개선: 타트체리에는 멜라토닌 성분이 함유되어 있어 수면의 질을 높이고 수면 시간을 연장하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이로 인해 피로를 개선하는 효과도 기대할 수 있습니다. 2. 항산화 및 항염 효과: 안토시아닌, 퀘르세틴, 베타카로틴, 비타민 등이 .. 2025. 5. 22. 이전 1 다음
