아스타잔틴 효능1 눈건강에 좋은 아스타 잔틴의 효능과 섭취방법 아스타잔틴(Astaxanthin)은 자연에서 발견되는 카로티노이드의 일종으로, 주로 해양 생물에서 얻어집니다. 이 성분은 특히 연어, 새우, 크릴, 그리고 여러 해조류에서 많이 함유되어 있으며, 그 특유의 붉은 색깔로 알려져 있습니다. 최근 들어 아스타잔틴은 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 영양소로 주목받고 있습니다. 아스타잔틴의 작용 원리 아스타잔틴은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 세포 손상을 방지하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 눈은 외부 환경에 노출되어 있기 때문에 산화 스트레스와 염증에 취약합니다. 아스타잔틴은 이러한 스트레스를 줄여주어 눈의 피로를 완화하는 데 기여할 수 있습니다. 연구에 따르면, 아스타잔틴은 눈의 망막 세포를 보호하고, 혈류를 개선하여 시력을 증진시키는 효과가 있을 수 .. 2025. 1. 25. 이전 1 다음
