잦은 소변 때문에 힘드신가요? 과민성 방광에 대해 알아봅니다!
과민성 방광이란 무엇인가? 과민성 방광(Overactive Bladder, OAB)은 배뇨에 관여하는 방광의 기능에 이상이 생겨, 소변을 저장하거나 배출하는 데 있어 문제를 겪는 질환이다. 이 질환의 대표적인 증상은 소변을 자주 보고 싶은 잦은 배뇨, 갑작스러운 요의, 야간에 자주 깨는 야뇨증, 그리고 급하게 소변을 참기 어려운 절박뇨 등이다. 과민성 방광은 나이가 들수록 발병 확률이 높아지지만, 젊은 사람들에게도 충분히 발생할 수 있다. 과민성 방광의 원인 과민성 방광은 방광의 신경 또는 근육에 문제가 생겨 소변을 제대로 조절하지 못할 때 발생한다. 구체적인 원인은 다양하며, 신경계 질환, 방광염, 전립선 비대증, 방광의 신경 손상 등 여러 요인이 결합될 수 있다. 또한, 스트레스나 불안감, 생활 ..
2024. 10. 4.
소변이 찔끔 찔끔 요실금과 운동법: 원인, 영향, 그리고 해결법
요실금은 의도하지 않게 소변이 누출되는 상태로, 많은 사람들이 일상생활에서 불편함을 겪는 건강 문제입니다. 요실금은 나이가 들수록 흔해지며, 특히 여성들 사이에서 발생률이 높습니다. 주된 원인으로는 출산, 비만, 호르몬 변화, 나이, 그리고 근육 약화 등이 있습니다. 하지만 요실금은 단순히 나이와 성별에만 국한되지 않고 남성들에게도, 특히 전립선 수술 후에 빈번하게 나타날 수 있습니다. 요실금을 겪는 사람들은 일상생활에서 불편함을 겪을 수 있으며, 이는 자신감 상실과 사회적 고립으로 이어질 수 있습니다. 다행히도 요실금은 다양한 치료법을 통해 개선할 수 있으며, 그중 가장 일반적이고 효과적인 방법 중 하나가 골반저근 운동입니다. 이 글에서는 요실금의 종류와 원인, 그리고 이를 완화하거나 예방할 수 있는 ..
2024. 9. 8.
