칼슘결핍증상1 입 주변이나 손,발가락이 따끔거린다면~ 칼슘 부족 시 나타나는 증상 10가지 우리 몸에 충분한 칼슘이 부족하면 복잡한 퍼즐에서 중요한 조각을 놓치는 것과 같으며 그 효과는 우리 시스템 전체에 파급될 수 있습니다. 칼슘 수치가 부족할 때 나타날 수 있는 10가지 증상을 살펴보겠습니다. 1. 약하고 부서지기 쉬운 뼈 칼슘 결핍의 가장 명백한 징후 중 하나는 골밀도가 약화되어 골다공증이나 골감소증과 같은 상태로 이어지는 것입니다. 칼슘이 충분하지 않으면 뼈는 힘을 잃고 작은 충격에도 골절되기 쉽습니다. 2. 근육 경련 및 경련 칼슘은 근육 수축과 이완에 필수적입니다. 수치가 낮으면 근육이 무의식적으로 수축하여 특히 신체 활동 중이나 밤에 고통스러운 경련과 경련을 일으킬 수 있습니다. 3. 따끔거리는 느낌 칼슘 결핍으로 인한 신경 기능 장애로 인해 손가락, 발가락, 입 주변 등 사지의.. 2024. 4. 30. 이전 1 다음
