포스파티딜세린1 치매, 뇌 건강에 도움을 주는 포스파티딜세린에 대해 자세히 알아보자~ 포스파티딜세린은 두뇌 건강에 중요한 역할을 하는 성분으로 알려져 있으며, 관련 연구들이 활발히 이루어지고 있습니다.제가 알고 있는 정보를 바탕으로 포스파티딜세린이 어떤 성분인지, 어떻게 작용하는지, 그리고 어떻게 섭취할 수 있는지에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. 포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)이란 무엇인가요? 포스파티딜세린(PS)은 우리 몸의 모든 세포막을 구성하는 인지질의 한 종류입니다. 특히 뇌에 집중적으로 분포하고 있으며, 뇌신경세포막 인지질의 약 18%를 차지할 정도로 중요한 구성 성분입니다. 나이가 들면서 뇌 속 포스파티딜세린의 양이 줄어들고 세포막의 유동성에 변화가 생기면서 기억력이나 인지 능력이 저하될 수 있다고 알려져 있습니다. 따라서 외부로부터 포스파티딜세린을.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
